Tips Merawat Kulit Wajah Tetap Cantik dan Awet Muda
28 March 2017
Tips Merawat Kulit Wajah Tetap Cantik dan Awet Muda

Menjadi pilihan kebanyakan perempuan untuk memiliki wajah yang cantik, kencang, dan segar terawat, termasuk untuk kamu juga kan Pristiners? Namun, perlu kamu ketahui dan sadari bahwa proses regenerasi kulit akan berbeda waktunya dan menurun terus seiring bertambahnya usia.

 

Mendapatkan kulit idaman terutama pada bagian wajah tidaklah mudah, perlu niatan yang kuat, dan disiplin yang tinggi untuk menjalankan perawatannya. Terlebih jika kamu termasuk yang sering beraktivitas di luar ruangan, menggunakan “make up”, dan banyak terkena terpaan polusi udara. Hal-hal tersebut yang dapat memicu penuaan dini terjadi nih!

 

Ada banyak cara buat menjaga keindahan kulit wajah dengan mudah, Pristiners. Simak tips berikut ini:

 

1. Lakukan pijatan wajah

Proses ini dapat Pristiners lakukan saat membersihkan wajah dengan “cleansing oil” atau “milk cleansing”. Berikan gerakan memijat saat membersihkan wajah setiap hari untuk membantu sirkulasi darah di area wajah.

 

2. Olahraga rutin

Tentunya Pristiners juga sudah tahu kan bahwa olahraga itu penting buat kesegaran tubuh juga kulit. Usahakan latihan olahraga minimal 1 kali seminggu dan waktu yang paling tepat adalah pagi hari setelah fajar, karena suplay oksigen masih cukup baik dan tinggi. Kamu bisa pilih jogging sebagai olahraga favorit sebab paling murah dan mudah dilakukan.

 

3. Menjaga kualitas tidur

Saat kurang tidur metabolisme tubuh juga akan terganggu, sehingga menimbulkan beragam masalah pada tubuh, termasuk kesegaran wajah, terutama bagian wajah. Kulit pun akan terlihat lebih kusam. Saat tidur adalah saat detoksifikasi terbaik tubuhmu sebab, saat itu adalah waktu seluruh sel tubuh beregenerasi. Pastikan jam tidurmu cukup ya walau sering lembur.

 

4. Kenali dan hindari pemicu kulit cepat keriput

Make up adalah hal yang banyak digandrungi oleh perempuan, tapi hal ini juga harus diimbangi dengan perawatan wajah terbaik. Sinar matahari, make up, rokok, dan polusi adalah 4 faktor utama penyebab kulit cepat mengalami penuaan. Ingatlah untuk menggunakan tabir surya atau SPF saat pagi hari untuk mengatasi penyebab keriput karena paparan sinar matahari.

 

5. Konsumsi makanan bervitamin

Ingin kulit cerah, indah, dan bercahaya? Pristiners bisa dapatkan dari buah dan sayuran, karena mereka adalah asupan yang kaya akan vitamin. Untuk menjaga kecantikan kulit terutama wajah, perbanyaklah konsumsi buah dan sayur yang kaya akan vitamin E secara rutin.

 

6. Rutin konsumsi air alkali

Rajin mengonsumsi air alkali juga bisa membantu menjaga kulit Pristiners lebih terawat, lho! Kandungan pada air alkali dapat membantu mengencangkan kulit, sehingga mengecilkan pori-pori pada wajahmu. Air alkali juga memiliki manfaat untuk membantu mengatasi flek hitam, jerawat, dan bekas luka. Konsumsi cukup atau minimal 2 liter per hari atau setara dengan 8 gelas air alkali, bisa membantu wajahmu terlihat lebih segar, tidak kusam, dan terawat dengan baik karena air alkali dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh.

 

So, apakah masih ingin punya wajah cerah, kencang, dan cantik terawat? Yuk, praktikkan sekarang juga dan atasi masalah penuaan pada wajahmu.

X