Tampil Cantik dengan Detoksifikasi
16 January 2017
Tampil Cantik dengan Detoksifikasi

Telah menjadi impian tentunya untuk Pristiners memiliki tubuh yang sehat, ideal, dan kulit yang segar, bukan begitu?

Yuk, lakukan detoksifikasi jangka panjang untuk tubuhmu dengan cara berikut:

 

1. Konsumsi sayuran, buah, dan daging organik.

Memastikan asupan yang dikonsumsi sangat penting bagi Pristiners yang ingin melakukan detoksifikasi. Pilihlah bahan makanan organik untuk menjaga kesehatan tubuhmu.

 

2. Minum air putih dalam jumlah cukup.

Kebutuhan tiap orang akan air putih pastilah berbeda-beda, tapi perlu Pristiners sadari bahwa rata-rata manusia membutuhkan kurang lebih 8 gelas air putih setiap hari. Mencampurkan irisan lemon dapat membantu membersihkan organ pencernaanmu.

 

3. Batasi konsumsi alkohol

Riset menunjukkan alkohol berhubungan dengan serangan jenis kanker tertentu, termasuk juga kanker payudara. Hindari konsumsi pada kebiasaan harianmu dan gantilah dengan minuman sehat lain.

 

4. Hindari gula tambahan

Kebanyakan orang pasti tahu bahwa konsumsi gula buatan secara berlebihan dapat meningkatkan gula darah dan dapat memicu risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Pilihlah makanan dengan gula alami atau hindari pemakaian gula tambahan pada makananmu.

 

5. Lakukan meditasi

Wajib untuk Pristiners yang ingin melakukan detoksifikasi jangka panjang melakukan olahraga secara rutin, baiknya dilakukan setiap hari atau bisa 3 kali dalam seminggu atau minimal 1 kali dalam seminggu. Olahraga yang baik dan mudah dilakukan di rumah adalah yoga dan meditasi. Lakukan yoga dengan diakhiri oleh meditasi sebelum Pristiners tidur dapat memaksimalkan waktu tidur malammu.

Mari jaga dan peduli akan kesehatan masa depanmu dengan melakukan detoksifikasi jangka panjang dengan minum Pristine 8+ dan olahraga secara rutin.

X