5 Keajaiban Mendengarkan Musik Untuk Tubuh dan Pikiran
01 March 2017
5 Keajaiban Mendengarkan Musik Untuk Tubuh dan Pikiran

Mendengarkan musik menjadi salah satu hobi terbesar dari semua kalangan. Melalui beat dan irama musik yang berbeda, Pristiners dapat menyeimbangi suasana hati dan membuat pikiran lebih rileks. Musik juga dapat memunculkan kebahagiaan dari sebuah kenangan indah yang dicerminkan baik dari hanya sebuah alunan musik saja atau dengan adanya lirik yang menyentuh. Hal ini juga secara ilmiah telah terbukti baik untuk tubuh juga pikiran. Mari simak keajaiban dari manfaat musik berikut ini:

 

1. Meningkatkan produktivitas

       Saat hendak memulai aktivitas, biasanya kita melakukan hal yang paling kita sukai atau dapat dilakukan dengan mendengarkan musik yang memiliki beat semangat.

 

2. Membuat daya tahan bekerja lebih lama

     Saat melakukan olahraga seperti berlari, di tempat gym, atau bersepeda, mendengarkan musik bisa jadi energy tambahan untuk terus bersemangat melakukan dan menyelesaikan latihan olahragamu.

 

3. Membantu mengatur aliran darah

     Para ilmuwan telah menemukan bukti bahwa ketika seseorang mendengarkan musik berdampak juga pada aliran darah dalam tubuhnya dan dapat dilihat dari pembuluh darah.

 

4. Meringankan depresi dan sebagai “mood booster”

     Musik dapat mengubah atau menyesuaikan suasana hati. Melalui musik yang Pristiners sukai, kamu bisa membantu meringankan perasaan hati yang sedang tidak baik dan mengembalikan “mood” menjadi lebih baik.

 

5. Mengurangi stress

     Memberikan efek tenang terutama musik dengan nada atau beat “slow”. Cara ini bisa membantu tubuh lebih tenang dan rileks serta menghasilkan cairan dopamin yang memberikan sensasi bahagia.

 

Dari kelima manfaat mendengarkan musik yang sudah disebutkan sebelumnya, mana nih yang menurut Pristiners merupakan keajaiban bagimu? Jangan lupa juga ya saat mendengarkan musik tetap menjaga kesegaran tubuh dengan konsumsi Pristine 8+ untuk menghindari dehidrasi.

X