5 Cara Menciptakan Area Yoga di Rumah
08 August 2016
5 Cara Menciptakan Area Yoga di Rumah

Yoga tidak selamanya harus dilakukan di Studio atau taman. Namun ada kalanya cuaca hujan dan panas yang terik menghalangi kamu melakukan yoga di luar. Kamu bisa menjadikan rumah sebagai lokasi yoga favorit. Agar mendapatkan situasi yang tenang, nyaman dan leluasa, ada beberapa cara yang harus kamu lakukan. Simak tips berikut, ya, Pristiners.

5 Cara Menciptakan Area Yoga di rumah:

1. Buat Secara Tertutup

Kamu membutuhkan tempat yang tertutup agar kamu merasa aman dan nyaman saat melakukan gerakan Yoga. Dirikan sebuah dinding, layar untuk panduan instruktur, dan tempelkan kaca pada satu sisinya. Agar lebih tertutup dan tidak bisa diganggu, pasang pintu agar kamu dapat menutup saat melakukan Yoga. Jangan lupa matikan handphone.

2. Buat tempat Yoga mu menarik

Semakin menarik lokasi yang kamu buat, semakin sering keinginan kamu berada di sana. Standar kebiasaan manusia yang selalu ingin berada di tempat yang menarik dan membuatnya nyaman. Jadi, buat lokasi Yoga di rumah dekat dengan jendela, agar cahaya dari luar masuk.

3. Ciptakan yang simple

Area Yoga di rumah harus dibuat semenarik mungkin. Tetapi jangan sampai mengabaikan fungsi utamanya ya. Kamu harus menciptakan ruang yang lapang, agar gerakan kamu tidak terganggu dengan barang yang ada. Kamu bisa letakan bunga, lilin, burner aromatherapi atau sesuatu hal yang kamu suka di area tersebut, agar kamu merasa nyaman.

4. Make it happen.

Terkadang terlalu banyak perencanaan yang ingin kamu buat untuk area yoga di rumah, membuat kamu tidak segera mewujudkannya. Segera ciptakan area yoga mu! Jangan sampai keinginanmu malah memperlambat pembuatannya.

5. Ciptakan sesuai dengan kemampuan dan kebutuhan

Pristiners tidak perlu mengeluarkan uang puluhan juta untuk menciptakan area yoga yang nyaman di rumah. Siapkan sedikit ruangan yang kamu anggap cukup, dan letakan sedikit hiasan dan sebuah speaker agar alunan musik untuk meditasi bisa terdegar, secara otomatis kegiatan Yoga kamu semakin nyaman.

X